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辦公室太干燥如何保濕
貝美 貝亦美化妝品商城 / 2013-02-19

    在白領階層的女性朋友是否在空調的作用下感覺自己的皮膚越來越干燥呢?對于在辦公室的皮膚干燥補水措施,你想到了嗎?今天我們一起分享下在空調作用下的皮膚干燥,該如何應付!

 
  1、溫水
 
  將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人干癢不舒服。所以,溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發”。
 
  2、空調調低2℃,濕度升高5%
 
  研究發現,溫度每低2℃,室內空氣中的濕潤度便會升高5% 左右,你的皮膚會因此收獲更多的滋潤,環保、保溫一舉兩得,何樂而不為呢?如果感覺有些涼,可以加一件披肩,來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。
 
  3、吃含水量超過70% 的水果蔬菜
 
  每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分?;し糇曳⑾?,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。
 
  4、在辦公桌上放個“活氧吧”
 
  研究發現, 當室內溫度處于18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處于最佳狀態。辦公室太干燥如何保濕呢,在辦公桌上養一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環境寧靜溫馨。
 
             經過以上的辦法,相信你一定會成為白領麗人的哦!

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